닥터아돌 비오틴 먹어봄

21/3/18에 받아서 먹기 시작

3/21이랑 3/26일에 각각 턱에 좁쌀 여드름과 이마에 여드름 났는데 23일날 생리 터져서 이게 생리때문인지 아니면 비오틴 부작용때문에 난건지 잘 모르겠음. (비오틴 함량 300mcg밖에 안돼서 내 생각엔 비오틴부작용은 아닌거 같음..)

3/27 오늘 갑자기 머리 뿌리쪽 힘이 생겼다고 느낌! 원래 머리 안감아서 기름져있으면 머리가 착 가라앉아서 가르마쪽 머리 더 비어 보였는데, 오늘은 기름져도 그렇게 착 안가라 앉고 힘이 있어 보임. 엄마한테 물어보니까 엄마도 모발에 힘이 생긴거 같다고 함. 막 후기 보니까 효과 많이 본 사람은 잔머리 폭발하던데, 난 그정도 까진 아니고 걍 모발에 힘생긴 정도? 쨌든 일주일 정도만에 이정도 효과 본거 만족해서 원래 사고 싶었던 나우푸드 맥주효모(재입고되서 바로 지름)랑 비오틴 구매해놨다! 닥터아돌 비오틴은 한통 다 비우면 후기 업댓할 예정

5/16 한통 다 먹음. 효과있는지 모르겠따..... 저번에 머리 뿌리쪽 힘이 생긴거 같던데, 그게 익숙해진건지 거기서 별다른 효과는 못봄. 넓어진 가르마가 좁아지지 않음.... 걍 주기적으로 가르마 바꿔주는게 더 도움이 될거같음. 아 근데 이거 먹고 나 원래 여드름 잘 안나는데 턱에 안짜지는 여드름 두번이나 났음 😡

 

효과별로 못 본건 함량이 좀 낮아서 그런가 아닌가 싶기도하고, 우선 나우푸드에서 비오틴리아 맥주효모 또 사놨으니까 그거 먹어보고 효과 있는지 봐야겠음